Me llamo Anabel y soy integradora social y psicóloga especialista en Psicología General Sanitaria. Esta titulación me habilita para trabajar con niños y niñas, adolescentes, adultos y personas mayores. Además, estoy formada en EMDR, una técnica altamente eficaz para el tratamiento de dificultades emocionales relacionados con acontecimientos traumáticos. Algunos ejemplos en los que se podría utilizar esta técnica serían el trastorno de estrés postraumático, algunos duelos, fobias, sintomatología ansiosa o depresiva, sonambulismo o pesadillas recurrentes, etc. Por último, comentaros que sigo en formación continua relacionada con psicología positiva y mindfulness, otro ámbito de la psicología que nos lleva a conocer las fortalezas y recursos personales que nos pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas y, por tanto, su salud.